Hartopener

elke dag een hartopener, vergelijkbaar met een eye-opener

tussendoortje

Vul gedurende 30 dagen elke dag de volgende zin aan met iets positiefs: “ik zie mezelf graag omdat ik…”. Over een maand kijk je op een andere, meer liefdevolle manier naar jezelf. Bedankt Patsy Ruyskensveld voor deze goeie tip!

18/02/17
verhaal

Vorige week lag ik onderuit met de fiets op het rond punt. Geschrokken en snel terug recht krabbelend vraagt een dame die net haar kindje naar school brengt of het gaat. “Ja, het gaat.”, reageer ik en raap mijn fiets op. De…

17/02/17
Wist je dat

… de enige manier om je staande te houden in deze woelige tijden, is door heel dicht bij jezelf te blijven.

16/02/17
Gewoon genieten
15/02/17
Uitspraak

“Jij doet mij deugd.” – Amélie (11 jaar)

14/02/17
Vraag van de week

Hoe kijk jij naar de wereld?

13/02/17
Over mij

Als ik mezelf beschrijf, zou ik zeggen: ik draag alle eigenschappen die kinderen hebben hoog in het vaandel: nieuwsgierig, open, oprecht, experimenterend, speels. En ook kwetsbaar en fijngevoelig.

Aanbod

Je staat volop in het leven. Druk, druk, druk… En de wereld buiten gaat steeds sneller. Door die snelheid te blijven volgen, kom je in een overlevingsmodus en raak je vervreemd van wie je in wezen bent. Dat zorgt voor stress en onbehagen, en kan uiteindelijk leiden tot depressie en burn-out.

En dat wil je niet…